Quelques mots
La rencontre avec le yoga s'est faite au bout d'une rue, grâce à un papier dans la boîte aux lettres.
Au plus profond un besoin se faisait attendre.
Quelque chose d'important naissait…
Après un an de pratique, un chemin s'ouvrait à moi, donner ce que j'avais au plus profond, qui ne demandais qu'à être exprimé, être qui je suis.
J'ai saisi l'opportunité d'apprendre davantage et de me former avec mon professeur instructeur Philippe Siwsanker pour devenir professeur de yoga.
Cet accompagnement a été intense dans la pratique du yoga avec des mises en situation pour me confronter à la réalité de l'enseignement (cours, stages, journée internationale du yoga) ainsi qu'avec les arts Martiaux (tai-chi, bagua Zhang, épée chinoise, bâton) que j'affectionne tout particulièrement, un dépassement physique et mental.
J'ai commencé à enseigner en 2018 avec l'envie rapidement de me former à la relaxation pour approfondir mes connaissances et découvrir d'autre méthode, cette même année j'obtiens ma certification de relaxologue auprès de L'IRSSO à Pau. Satisfaite de cet apprentissage, je décide de continuer à me former en sophrologie pour obtenir mon diplôme de Sophro-Relaxogue en 2019.
Pour continuer l'aventure vers le soin de soi, je m'intéresse au yoga thérapie avec le centre de formation Green Yoga, un yoga sur la direction du Yoga Iyengar, qui aménage les postures pour un public ayant besoin d'un accompagnement plus personnalisé avec des accessoires.
Me voici certifiée fin 2019 professeur de yoga thérapie.
Je continue de découvrir, de partager et de me former en yoga et dans différentes méthodes.
Que l'histoire du yoga continue…
